viernes, 29 de marzo de 2013
domingo, 17 de febrero de 2013
Adaptarse a la posibilidades de cada uno
-todos seremos mayores en el futuro y necesitaremos ayuda y compañía?
-los talleres y estudios satisfacen la sensación de carencia del adulto mayor?
-la educación es un elemento esencial para la igualdad efectiva de posibilidades?
-todas las actividades creativas tonifican y reactivan el cuerpo?
-en todas las etapas de la vida se pierde algo y se ganan nuevas cosas?
A medida surgen las limitaciones y algunas cosas que hacíamos se van complicando y tenemos que buscar alternativas, nuevas actividades o diferentes y adaptarnos a los cambios , una vez mas , ya que la vida misma es un constante cambio.
También ayuda a elevar la autoestima al terminar pequeñas piezas en cortos períodos de tiempo.
En casos donde la persona está en silla de ruedas o en cama es muy gratificante poder tejer y confeccionar objetos personales .
Cada persona envejece de forma diferente y las tareas de acompañamiento y recreación son de acuerdo a los tiempos y potenciales habilidades individuales de cada adulto mayor.
miércoles, 6 de febrero de 2013
Como lograr un buen vinculo?
Aislamiento y depresion.
En la actualidad disponemos de numerosas formas de comunicarnos gracias a los avances de la tecnología. Lo que de alguna manera despersonalizó la comunicación en las relaciones humanas y en este mundo de múltiples y gigantescas pantallas para mirar hemos descuidado nuestros vínculos mas íntimos, en nuestras familias, con nuestros hijos y también con nuestros mayores. en muchos casos provocando aislamiento y depresión.
En los ultimos 20 años se han hechos muchos avances con los prejuicios que teniamos con respecto a nuestros adultos mayores, modificando los arquetipos esperados para la ultima etapa de nuestras vidas, devolviendoles sus los derechos , autonomia y dignidad como personas.
Problemas en la comunicación
En el trabajo con adultos mayores surgen diferentes y numerosos problemas en la comunicación. Los hábitos y costumbres de toda una vida impregnan las actividades de cada dia.
En el proceso de comunicación participan activamente las dos o mas partes involucradas.
Hay que tener en cuenta, también , que el gesto y todas las formas de comunicación no verbal a menudo dicen más que las palabras. Para lograr un buen vínculo con los adultos mayores o personas en general debemos aprender a percibir lo que trnasmite lo verbal y lo no verbal.Cuando el adulto mayor tiene limitaciones con el habla en fundamental la comunicación no verbal.
Desde niños , antes de aprnder a hablar usamos naturalmente el lenguaje de nuestro cuerpo para comunicar lo que necesitabamos o queríamos decir.
Al estar frente a una persona, el observar su rostro, su mirada, comisuras de la boca nos dice muchas cosas de ella, podemos ver emociones, preocupaciones, sentimientos. Los gestos con las manos o la cabeza tienen formas de dar un mensaje. La postura del cuerpo nos brinda otros datos a cerca de la persona.
La comunicación entre los seres humanos es compleja. Si trabajamos en mejorar nuestra comunicación buscaremos la forma particular con cada persona respetando sus tiempos , predisposición, preferencias para poder lograr un buen vínculo.
En algunos casos esteremos sentados a su lado, solo nuestra presencia y en silencio , a la espera de la voluntad del adulto mayor. Muchas veces escuchando largas historias , tal vez repetidas muchas veces, logramos que el adulto mayor se sienta mirado y cuidado, que es importante para alguien.
Una herramienta que abre muchas puertas es la sonrisa. Todo cambia si comenzamos un encuentro de forma amable y respetuosa con una persona que le cuesta adaptarse al desgaste normal y natural del cuerpo físico y sus funciones, y quizás hace tiempo que resigno conocer nuevas experiencias.
Muchas veces ayuda ponerse en el lugar del otro. Comprender desde donde quiere o no participar, cuales son sus circunstancias personales y familiares. Evitando la excesiva quietud o aislamiento, buscar el momento propicio para motivarlo interiormente valorizando como prioridad el momento presente.
En la actualidad disponemos de numerosas formas de comunicarnos gracias a los avances de la tecnología. Lo que de alguna manera despersonalizó la comunicación en las relaciones humanas y en este mundo de múltiples y gigantescas pantallas para mirar hemos descuidado nuestros vínculos mas íntimos, en nuestras familias, con nuestros hijos y también con nuestros mayores. en muchos casos provocando aislamiento y depresión.
En los ultimos 20 años se han hechos muchos avances con los prejuicios que teniamos con respecto a nuestros adultos mayores, modificando los arquetipos esperados para la ultima etapa de nuestras vidas, devolviendoles sus los derechos , autonomia y dignidad como personas.
Problemas en la comunicación
En el trabajo con adultos mayores surgen diferentes y numerosos problemas en la comunicación. Los hábitos y costumbres de toda una vida impregnan las actividades de cada dia.
En el proceso de comunicación participan activamente las dos o mas partes involucradas.
Hay que tener en cuenta, también , que el gesto y todas las formas de comunicación no verbal a menudo dicen más que las palabras. Para lograr un buen vínculo con los adultos mayores o personas en general debemos aprender a percibir lo que trnasmite lo verbal y lo no verbal.Cuando el adulto mayor tiene limitaciones con el habla en fundamental la comunicación no verbal.
Desde niños , antes de aprnder a hablar usamos naturalmente el lenguaje de nuestro cuerpo para comunicar lo que necesitabamos o queríamos decir.
Al estar frente a una persona, el observar su rostro, su mirada, comisuras de la boca nos dice muchas cosas de ella, podemos ver emociones, preocupaciones, sentimientos. Los gestos con las manos o la cabeza tienen formas de dar un mensaje. La postura del cuerpo nos brinda otros datos a cerca de la persona.
La comunicación entre los seres humanos es compleja. Si trabajamos en mejorar nuestra comunicación buscaremos la forma particular con cada persona respetando sus tiempos , predisposición, preferencias para poder lograr un buen vínculo.
En algunos casos esteremos sentados a su lado, solo nuestra presencia y en silencio , a la espera de la voluntad del adulto mayor. Muchas veces escuchando largas historias , tal vez repetidas muchas veces, logramos que el adulto mayor se sienta mirado y cuidado, que es importante para alguien.
Una herramienta que abre muchas puertas es la sonrisa. Todo cambia si comenzamos un encuentro de forma amable y respetuosa con una persona que le cuesta adaptarse al desgaste normal y natural del cuerpo físico y sus funciones, y quizás hace tiempo que resigno conocer nuevas experiencias.
Muchas veces ayuda ponerse en el lugar del otro. Comprender desde donde quiere o no participar, cuales son sus circunstancias personales y familiares. Evitando la excesiva quietud o aislamiento, buscar el momento propicio para motivarlo interiormente valorizando como prioridad el momento presente.
jueves, 17 de enero de 2013
En el Hogar Municipal de Ancianos de La Cumbre
Hace ya un año que visitamos a los adultos mayores residentes en el Hogar Municipal de La Cumbre, provincia de Cordoba.
Vamos con mi amiga Gabriela, nuestros hijos y amigos.
La visita semanal se ha convertido en una actividad mas de nuestras semanas y asi hemos construido un vinculo que fue modificandose y creciendo con cada uno y todos de los integrantes del hogar.
Cada uno de ellos y ellas es una historia viviente. Les gusta contar sus experiencias vividas, algunas muy lindas y otras muy duras. Tal vez lo mas duro que tengan que afrontar sea el hecho de que muchos de los abuelos y abuelas has sido olvidados por sus propias familias. Las causas son diferentes y no intentamos juzgarlos de ninguna manera.Asi descubrimos que nuestra presencia suplia de alguna manera ----- y mas de lo que nosotras nos dabamos cuenta --- esa ausencia de afecto tan grande y tan extendida en el tiempo. tambien es notable la diferencia de los adultos mayores que si son visitados , contanidos, acompañados por sus familiares y amigos. Se mantienen mejor fisicamente, mas arreglados en su vestimenta y mas predispuestos a compartir una charla.
Nuestra expectativa al principio era muy simple, queriamos compartir una charla, un mate cocido, casi sin esperar a veces que nos hablen, en alguno de los casos mas complicados de imposibilidades fisicas o psiquicas.
Luego vimos avances en varios de ellos y ellas y comenzamos a pensar en todo lo que se podia hacer. Nada muy complicado, les cuento tan solo llevando una pelota de plastico y tenerla o pasarla de uno a otro , ya les arrancaba una sonrisa y a nosotras se nos llenaba el corazon de alegria. Que con tan poco se lograra tanto..
A medida que llegan los cumpleaños los festejamos a todos con cosas muy ricas, tambien festejamos navidad y año nuevo, esos dias que tal vez son mas dificiles o nostalgicos en el silencio de los interminables y rutinarios dias del hogar.
Y tambien compartimos unos minutos esas tardes con las personas que trabajan en el hogar cuidando incansablemente a los residentes. Las admiramos y acompañamos en ese corto rato de nuestra visita dentro del interminable esquema de tareas sin fin, dis y noche continuado.
y si ha pasado que no podemos ir un sabado les avisamos de antemano, ya que sabemos que esperan el sabado para charlar, jugar y tal vez salir a dar una vuelta.
Maria Isabel Giordano.
Profesora de Plástica.
Programa Nacional de Cuidados Domiciliarios
Vamos con mi amiga Gabriela, nuestros hijos y amigos.
La visita semanal se ha convertido en una actividad mas de nuestras semanas y asi hemos construido un vinculo que fue modificandose y creciendo con cada uno y todos de los integrantes del hogar.
Cada uno de ellos y ellas es una historia viviente. Les gusta contar sus experiencias vividas, algunas muy lindas y otras muy duras. Tal vez lo mas duro que tengan que afrontar sea el hecho de que muchos de los abuelos y abuelas has sido olvidados por sus propias familias. Las causas son diferentes y no intentamos juzgarlos de ninguna manera.Asi descubrimos que nuestra presencia suplia de alguna manera ----- y mas de lo que nosotras nos dabamos cuenta --- esa ausencia de afecto tan grande y tan extendida en el tiempo. tambien es notable la diferencia de los adultos mayores que si son visitados , contanidos, acompañados por sus familiares y amigos. Se mantienen mejor fisicamente, mas arreglados en su vestimenta y mas predispuestos a compartir una charla.
Nuestra expectativa al principio era muy simple, queriamos compartir una charla, un mate cocido, casi sin esperar a veces que nos hablen, en alguno de los casos mas complicados de imposibilidades fisicas o psiquicas.
Luego vimos avances en varios de ellos y ellas y comenzamos a pensar en todo lo que se podia hacer. Nada muy complicado, les cuento tan solo llevando una pelota de plastico y tenerla o pasarla de uno a otro , ya les arrancaba una sonrisa y a nosotras se nos llenaba el corazon de alegria. Que con tan poco se lograra tanto..
A medida que llegan los cumpleaños los festejamos a todos con cosas muy ricas, tambien festejamos navidad y año nuevo, esos dias que tal vez son mas dificiles o nostalgicos en el silencio de los interminables y rutinarios dias del hogar.
Y tambien compartimos unos minutos esas tardes con las personas que trabajan en el hogar cuidando incansablemente a los residentes. Las admiramos y acompañamos en ese corto rato de nuestra visita dentro del interminable esquema de tareas sin fin, dis y noche continuado.
y si ha pasado que no podemos ir un sabado les avisamos de antemano, ya que sabemos que esperan el sabado para charlar, jugar y tal vez salir a dar una vuelta.
Maria Isabel Giordano.
Profesora de Plástica.
Programa Nacional de Cuidados Domiciliarios
martes, 8 de enero de 2013
Respeto, compañía y afecto
Envejecer es un proceso que comienza el día que nacemos, tiene diferentes etapas que se cumplen inexorablemente. Nuestros adultos mayores merecen vivir la ultima etapa integrados en sus familias o grupos de pares, y así compartir sus experiencias de vida con las nuevas generaciones.
Uno de los secretos para lograr una muy buena calidad de vida es redescubrir los potenciales de cada uno.
En el caso de los adultos mayores siempre tienen desde la experiencia vivida algo que aportar , algo que enseñar y trasmitir a los demás , sean pares en la edad o más jóvenes. Algunos saben recetas caseras de cocina típica , otros saben un oficio , o tal vez quieran contar sus experiencias de infancias muy diferentes.
Uno de los secretos para lograr una muy buena calidad de vida es redescubrir los potenciales de cada uno.
En el caso de los adultos mayores siempre tienen desde la experiencia vivida algo que aportar , algo que enseñar y trasmitir a los demás , sean pares en la edad o más jóvenes. Algunos saben recetas caseras de cocina típica , otros saben un oficio , o tal vez quieran contar sus experiencias de infancias muy diferentes.
Una de las principales funciones del cuidador domiciliario es ayuda a mantener la independencia y auto realización del adulto mayor, siendo el nexo entre los familiares y las necesidades de la persona que cuida.
Trabajando con telar manual
Tejer con el telar manual nos trae numerosos beneficios, y ayuda a mejorar la calidad de vida de nuestros adultos mayores. Esta actividad sincroniza los hemisferios cerebrales, estimula la motricidad fina, mejora la concentración y atención mental, mantiene la actividad cognitiva y favorece el desarrollo de la creatividad.
El telar manual nos brinda infinitas posibilidades de lograr diseños únicos uniendo unas partes con otras, hasta lograr un producto útil. Realizando la actividad en etapas cortas y uniendo las distintas partes de un trabajo logramos mayor satisfacción que un trabajo de telar a largo plazo, con piezas mas complejas.
Las clases tienen una duración mínima de dos horas semanales en las cuales se proponen diferentes telares manuales (cuadrado, rectangular, triangular o circular) que el adulto mayor va eligiendo según sus posibilidades y preferencias.
Asistencia domiciliaria de adultos mayores
Acompañamiento personalizado al adulto mayor en su hogar o lugar de residencia, egresada del programa de FORMACIÓN EN RECURSOS GERONTOLOGICOS de la UNC (Univesidad Nacional de Córdoba 2011) y egresada del curso de CUIDADORES DOMICILIARIOS del Ministerio de desarrollo social de la Nación (Fundación FAIDELA, Córdoba 2012).
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